Harmonizační plavání pro ženy

Zaměříme se na relaxační a uvolňovací techniky, práci s dechem, vnímání svého těla a mysli. 

Po plavání se prohřejeme v sauně. 

Relaxačního plavání se mohou účastnit všechny ženy a vítáme i nastávající maminky:-)

Plavání pro nastávající maminky

Plavání pro těhotné prahaPlavání v těhotenství je vlastně nácvik aktivního pohybu ve vodě (splývání, relaxační techniky, potápění, atd.), pomáhá při přípravě ženy na porod (nacvičíte si uvolňování pánevního dna). Plavání je nenáročné a zároveň při něm posílíte a protáhnete svaly, nacvičíte si vhodný rytmus dýchání a zmírníte bolesti kloubů a páteře. Plavání pro těhotné Praha 1 vám pomůže naučit se uvolnit.

KDE: HOTEL JULIŠ – Václavské nám. 22, Praha 1

KDY: ÚTERÝ – 19 – 20 hod.

CENA: jednotlivá lekce 290,-Kč. Možnost zakoupit permanentku na 5 vstupů za 1300,-Kč.

Přihlásit se můžete prostřednicvím přihlášky na této stránce, kterou obratem potvrdíme.

Těší se na vás zkušená lektorka plavání, dula, masérka a maminka 4 dětí.

Mgr. Dana Lesová, tel.: 603 430 416, dana.les@seznam.cz

Plavání pro těhotné praha

Přihláška na harmonizační plavání





* Pole označená hvězdičkou jsou povinná, bez zaškrtnutí následujících souhlasů nelze formulář odeslat

Souhlasím s provozním řádem, podmínkami kurzu a platebními podmínkami

Souhlasím se zpracováním a uchováním osobních údajů pro potřeby Ve vodě doma

Přihláška je závazná