Jóga pro těhotné a ženy po porodu v Rybalce.

JÓGA PRO TĚHOTNÉ

Každou středu od 13. září 16 – 17 hod. v Rybalce, www.rybalka.cz

Nabízíme komplexní péči o nastávající maminky, naučíme Vás správně dýchat, protáhneme tělo a nakonec Vás čeká příjemná relaxace. Cvičit můžete od začátku těhotenství, připojit se můžete kdykoli s rostoucím bříškem.

Cena: jednotlivá lekce 120,-Kč, permanentka na 10 lekcí/1000,-Kč. Cvičení vede lektorka Daniela Pojezná.

Rezervace nutná: Plavání/Aktivity na suchu/Přihláška, nebo tel.:602 828 313.

Číst dál

Aktivity na suchu – cvičení pro rodiče s dětmi v Rybalce.

CVIČÍME S DĚTMI V RYBALCE – Ne/lezoucí – děti od 3 měsíců do 1 roku – s Mgr. Pavlou Drbalovou.

Každou středu od 20. září 2017 – 12,30 – 13,30 hod.

S říkankami a suchou masáží si užijeme svůj čas s miminky, podpoříme optimální sychomotorický vývoj, protáhneme i svoje svaly a popovídáme o satostech a pochybnostech, které nás na mateřské překvapily. 

CVIČENÍ PRO RODIČE S DĚTMI OD 1 ROKU do 3 let se Sandrou Stárkovou.

Každou středu od 20. 9. v čase 11 – 12 hod. 

Cvičíme, zpíváme, říkáme básničky, zapojujeme celé tělíčko, čím podpoříme správný psychomotorický vývoj.

Cena: 5 lekcí/490Kč , 10 lekcí/900Kč. Cena jedné lekce 120Kč. Po cvičení máme k dispozici kuchyňku, kde se dá uvařit čaj, káva, ohřát jídlo.

Nutná reze...

Číst dál

Podzimní plavání od září.

PODZIMNÍ PLAVÁNÍ – začátek od pondělí 11. září. Těšíme se na Vás:-)

Budeme plavat v pondělí a ve čtvrtek dopoledne 9- 11,30 hod./děti 5.měsíců – 4 roky.

V úterý odpoledne od 16 – 19 hod./skupinky dětí 3 – 9 let/s rodiči i samostatné bez rodičů. 

S přihlášením neváhejte, místa se rychle zaplňují, více o aktuálně volných místech najdete v přihlášce:-)

 

Číst dál